她把隔夜茶倒在漱口水里口臭、口腔溃疡都不见了!

【发布日期】:2019-06-25【查看次数】:

  493333开马,一杯茶,过了一晚上,第二天是继续喝呢还是不喝?有人说隔夜茶会致癌,这个梗心里过不去啊~

  上海中医药大学附属龙华医院临床营养科主任蔡骏:判断“隔夜茶”的标准,应该视茶水泡好之后间隔了多少时间而定,以12小时、24小时两个时间为节点。

  12小时至24小时的,要考虑天气和温度,夏天的12小时也易变质,冬天12小时左右则好一些。

  这意味着,如果您早上7点泡上一杯热茶,中间不换茶叶,喝到晚上7点的时候,虽然没有隔夜,但是也属于“隔夜茶”了。

  大家对隔夜茶的担忧,源于怀疑隔夜茶里的亚硝酸盐会致癌,但是含亚硝酸盐的食物可不止隔夜茶啊,难道就不能吃、不能喝?

  按照国家规定,生活饮用水的亚硝酸盐标准是 1 微克/毫升。只要亚硝酸盐不超过这个量,就是安全的。

  所以,一般情况下,12小时以内,只要茶水不变质,少量、偶尔喝一点隔夜茶问题不大。

  隔夜茶不会致癌,但是从营养、卫生的角度来讲,还是提倡现泡现喝。那么剩下的茶水就要浪费掉吗?当然不是,国家二级公共营养师孙涛介绍:它们还有大用处。

  隔夜茶中含有丰富的酸素和氟素,可阻止毛细血管出血。对于口腔炎、湿疹、牙龈出血等,可以用隔夜茶漱口预防和治疗。

  古法认为用隔夜茶洗头,可以去除头屑和生发,每天用隔夜茶洗眉毛,坚持一段时间可令眉毛浓黑发亮。

  吃完海鲜可以用隔夜茶洗手、刷锅,去腥;用隔夜茶擦洗油锅、面盆等,可以去油腻,还能去油污。

  温馨提示:使用隔夜茶,应以不变馊(变质)为度。夏季温度高,茶水易酸败变味,如果搁置了24小时以上,最好不喝,否则,会引起腹泻。

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